2013年 11月 10日
※この記事は12月8日以降に投稿しています あいまいな記憶をたどりながら書いておりますので ご了承くださいませ~。 【11月 第2週目】 みやぎ蔵王 アジコンペ (片道227km) 2013年の遠征生活フィナーレは やっぱり?蔵王★でしたー!! 今年はJ競技会が 3走しかなかったので 淋しすぎる-。。 その分 練習に通いましたね~。 その成果 その競技会の3走中完走率100%(そのうち1つがCR☆)という成績で♪。 ワーイ☆ 約1年前に2度に昇格させていただいておりますが この1年でやっと 1度のコースで普通に走れるようにもなりました(爆) だがしかし、ですね、 だが、しかし、、 いざ難しいコースを走ろうと がんばると‥? ハイ。。 この日もあっという間に転倒しまして。。 あの時と同じ、気が付いた時にはスデに体が宙に、、というパターンです 悲しい事に 最近では転び方も心得て来ちゃって 大した怪我になるような事はありませんが ひっくり返った私を 発見したアイたんは 「またいつもの遊びなのー? ♪。」 と 私のポケットから オモチャをまさぐり奪ってゆく‥ というパターン(苦笑) そんな可愛い?アイたん(笑) のために もっと機敏に動きたいのですが どーにも、こーにも、思う様に走れない。。 これは 運動神経と言うよりも ズバリ、頭の回転が悪いような気がする~‥ とにかく何とかしないと~‥ と焦る日々。 そして そんな私の生活に飛び込んできたのが 「固有受容器」「固有受容覚」 というキーワード。 簡単に言えば この固有受容器からの情報を脳がキャッチして、 筋肉や靭帯に命令を出して、運動を調節したり、姿勢を調節していくのだそうで。 興味のある方、詳しい事は調べてね♪。 なんとなく、自分って この、脳の伝達が上手くいってないような気がするなー。。 と 思い至りまして、ハイ。 で? これをトレーニングして 神経回路が発達すると‥? 体がスムーズに正確に動かせるようになって、動きに無駄が無くなり洗練されていく‥とな!! ぅおっしゃー!!☆ 求めていたモノは これだー!!!☆☆ ということで。 遠征生活ピリオド中 の 冬眠シーズンは 人体改造?(笑)のトレーニングにも励んでみることにしましたー☆ 来春は少しは足が上がるようになってるといいな。
by mari-zo
| 2013-11-10 23:59
| ドックスポーツ
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